расскажи о своих планах - рассмеши босса

Сходила на занятие пробное занятие цигун. Занятная штука и в общем проще, не парят мозг философией как йоги. Делайте и все тут, по любому правильно, главное тело чувствуйте свое тело.
Записалась на занятия и оплатила. В пн и среду пропустила ци-гун, во вт английский. Заебись работка, расскажи о своих планах — рассмеши босса.
Читать дальше

про текущие дела -лето

Я все еще хожу на спортзал, занимаюсь с персональным тренером. С персональным тренером — крууууутаааа!!! но дорого((((( тело стало существенно лучше, стала подвижнее, засыпать и просыпаться стала быстрее, общее настроение улучшилось. одни плюсы. худеть пока не получается, но тело подтягивается, самое главное перестала болеть спина. и наконец то, с тренером, выработала режим тренировок. я наконец то стала заниматься регулярно, а не «сегодня мне лень, завтра мне лень и послезавтра мне будет лень, а потом я устала». теперь хочешь-не хочешь иду тренироваться. тренер ждет, деньги уплачены, вперед и с песней.

начала ходить на уроки бурятского языка. о… боже… мой… как!!! это!!! тяжело!!! вы знали что в бурятском гласные бывают мужские и женские? я вот нет. и еще нейтральные гласные. мужские гласные никогда не пересекаются с женскими, говорили они. никогда и ни за что не встречается мужские в женских, говорили они. дошли до падежей. и там, мать его, начала склонять. склоняю. ошибка! здесь должно быть -е. но почему? это мужская гласная, а здесь женские. такое правило… и так во всем. одно правило, и на него куча подправил, мозг кипит, глаза лопаются, уши закрeчиваются. да ладно бы еще правописание, но звуки, произношение! мой язык ломается, так не выкручивается… я выросла в полностью русскоговорящей семье… если у меня будут дети — они будут билингвы… точка… учить номинально родной язык во взрослом состоянии невероятно сложно, по крайней мере для меня… все приходится пропускать через мозг, но я не понимаю!!! произношение и звуки кажутся чуждыми-чужими-иными…
не знаю сколько я протяну и смогу ли выучить бурятский хотя бы на простейшем уровне… но я стараюсь!

я с апреля подробно записываю все траты в тетрадочку, недавно сделала анализ. все траты оправданы, отказаться ни от чего не могу. но с осени я хочу взять еще репетитора по английскому языку. а денег взять не откуда. решила съехать и снимать комнату, вместо однушки. как я не хочу этого!!! жить одной мне комфортно и спокойно. но английский подтянуть я хочу больше. у меня тут назрел один План. именно План, с большой буквы. План развития на ближайшие три-четыре года. Хоть бы получилось, хоть бы получилось.

доделала татуху, записалась на вторую. в итоге все мне обошлось в 65 тр + расходы на дорогу до спб, еще ~15 тр. мастер #mikeamanita мастер от Бога! такую конфетку мне сделал! ни одной копеечки не пожалела!!! работа очень аккуратная, птица на теле сидит превосходно, с учетом всех изгибов и особенностей тела. в общем я вторую неделю любуюсь-не налюбуюсь, такая красота!!!

Недавно я умирала на элипсе. (элипс для меня тяжелый тренажер, я в основном на беговой и редко на велике). первое время я и двух минут на нем не выдерживала и забросила его. а на прошлой неделе тренер меня отправил на него, а я чо, надо значит надо. вскарабкалась на него. пошла, ёёёёёёёё, я прошла пять минут и не сдохла! ну, думаю, до первого тяжело и слезу. прошло десять минут, стало тяжело, решила слезть, а потом думаю — еще пять минут и все… потом округлила до 20 минут… хотела слезть, но начала себя корить: Д., чтож ты за тряпка, кендошные треньки терпела, а тут элипс сранный не можешь осилить, а ну ка быстрааа!!! на этой мотивации прошла до 30 минут… после тридцати стало жалко что половину прошла, чеж я брошу то? этого хватило до 35 минут… и… я… сдохла… окончательно… но таки не слезла, потому что пришла мысль. внимание!!)))))))) меня, такую дохлятину, когда наступит зомбиапокалипсис… первой же и укусят! на мотивации зомби! зомби! зомби! я дошагала час, это оказалась самая эффективная мотивация!!! для меня. Ы, я дурак))))))))))))))

в восторге от свежего сезона игры престолов. больше всего прикалывает, что разнится с книгами. кста --------------------------СПОЙЛЕРЫ--------------------------СПОЙЛЕРЫ-------------------------СПОЙЛЕРЫ-------------------------------СПОЙЛЕРЫ---------------------------------убиство джона сноу для меня не было неожиданностью--------------для меня большей неожиданностью было что он жив в начале этого сезона, т.к. я искренне считала, что он уже мертв. не, ну я ж книгу читала. и в моей голове книги и сериал настолько смешались, что я уже не помню, что было в книге, что в сериале и то, что сноу умер и что бран… ну ладно, хватит спойлеров)))) такие дела

прочитала бесконечную войну, игру эндера и звездный десант. удивительно, но многие фантастические нынешние фильмы черпают идеи именно из той фантатстики, все не ново, все вторично… и горячо любимые мной ксеноморфы из той же оперы — жукообразные с королевой

посмотрела фильм шпион. мде. фильм хорош, но большее впечатление на меня произвели цены. 350 — билет в кино, 500 — кола и попкорн. в легком ахуе. жратва дороже зрелища. [я в спб ходила в кино]
жду с нетерпением треминатора, арни! арни! и кхалиси!))))) божечки, этот мотив из трейлера!!!

тем временем, вторую неделю залипаю на трех песнях 1. holy diver killswitch engage (впервые слышу у негра ТАКОЙ! вокал) 2. shot down in flames mary elyzabeth mcglynn 3. i want love mary elyzabeth mcglynn (это при том, что я женский вокал весьма и весьма не жалую, а голос вокалистки считаю слабоватым и не в один из сайлент хилов не играла) но песни запали, до дыр закрутила треки уже

я сейчас немного болею. хаха, лузер, заболела летом, от открытого окна. и мне две ночи подряд снились сны, целые фильмы! ну просто кино с эффектом полного погружения. про что не расскажу. но был триллер с преследованием и малым количеством действующих лиц (первая ночь недомогания)и триллер-ужасы (камерное кино с большим количеством участников в жуткой локации, это значит вторая ночь недомогания, когда я существенно нагрузилась парацетамолом). такие длинные и сюжетные сны мне стали сниться с прошлого года. отношу к последствиям наркоза, хотя хз от чего это. а может у меня шизофрения… кхекхе, как говорится, в психиатрии доктор тот, кто первый халат надел, кхекхе)))))) это говорю вам я, дипломированный соцпсихолог)))))))кхекхе))))))))

з.ы. наткнулась на свою запись про депрессуху. отчитаюсь из запланированного:
читать хотя бы по одному документу рабочему начала читать художественную литературу — делаю)))) подписалсь на рассылку из проффорума и теперь каждый вечер, лежа в постельке, перед сном листаю читаю свежую подборку документов. художественное я читаю в дороге. благо мне почти час в одну сторону ехать.
Еще я планирую заняться дикцией для речи — пока ничего не сделано
растяжкой для тела — ничего не сделано, но я начала приседать с утра, на работе и вечером, на работе отказалась от лифта, хочу наприседать себе попу
правильным питанием — сделано, но это основная заслуга того, что у меня сломался холодильник, а починить — денег нет
начать писать статьи — ничего не сделано, но потихоньку клепаю деловые письма по работе
начать писать от руки больше, исправить свои каракульстый почерк, на более каллиграфичный — стала псиать от руки больше, но сказать что занимаюсь исправлением почерка — не могу
поэксперементировать с фикусом и попытаться вырастить бонсай — с фикусом поэесперемтировала, с бонсаем пока глухо
доделать интерьерную фигуру из папье-маше — немного поделала, но до завершения далеко
немного изменить стиль в одежде — почистила гардероб, стала волосы по другому укладывать, но стиль, в общем, не изменила
почистить контакты — херня идея, каждый контакт нужен и со временем пригодится
заняться своими страничками на фейсбуке и линкдин, привести их в годный вид, сделать представительными — чуть чуть прокачала страницу на фб. про линкдин — забыла, каюсь
переписать в очередной раз резюме и определить что мне делать в ближайший два-три года с поправкой на кризис — резюме не переписла, но поизучала вакансии, треды стали ясны, разработала План))))))
выдержать волю и пойти изучать бурятский — сделано!
выдержать волю и начать смотреть сериалы и кино на английском, сквозь лень, сквозь комфорт, только из-за одного — надо — конь не валялся, но сделаю.
Читать дальше

История развития спорта в кижингинском районе

Наш гиревик — Дашинимаев Чимитдоржо

Наиболее многолюдным и интересным праздником бурят был и остается «Сурхарбан». Ни один «Сурхарбан» не обходится без «Трех игр мужей» — национальная борьба, стрельба из лука и конные скачки.

Массовое развитие спорта в районе приходится на послевоенные годы. Возвращаются домой демобилизованные воины, прибывают в школы специалисты, имеющие военную подготовку и спортивные разряды, становится больше молодежи.

В эти годы был особо популярным волейбол. Эта массовая игра буквально захватила молодежь Кижинги и в каждом селе были построены волейбольные площадки. Среди игроков появились свои лидеры, показывающие высокий класс игры, ведущие за собой молодежь. С пятидесятых годов XX в. берет свое начало развитие футбола. Украшением праздника «Сурхарбан» всегда становилась национальная борьба, и она выявляла немало ярких борцов.

Другим видом спорта, захватившим интерес молодежи, увлекавший их своей темпераментностью, чисто мужской смелостью, быстротой реакции, силой ударов и молниеносностью защиты является бокс.

В последние годы стали проводиться первенства района по волейболу, баскетболу, футболу, хоккею с мячом, шахматам, боксу, по вольной борьбе и таким образом, районные, кустовые и республиканские соревнования проводятся по 15 видам спорта.

Значительный толчок развитию спорта на селе дали проводимые с 1986 года в нашей республике сельские летние и зимние спортивные Игры, где спортсмены района регулярно принимают участие и данные игры уже стали самыми массовыми и самыми престижными. Они возродили доступные виды спорта, как гиревой, городошный спорт, велоспорт, стрельба из лука.

Большой вклад в развитие гиревого спорта внес Дашинимаев Чимитдоржо, из села Куорка — чемпион игр в г. Северобайкальск, II место в п. Баргузин.

Источник: газета «Долина Кижинги»
Читать дальше

Турнир памяти ветерана Будаева Даржа Будаевича

25 мая 2010 года в теплый солнечный день во второй раз прошел шахматный турнир памяти капитана Д.Б. Будаева, посвященный 65-летию Победы в Великой Отечественной войне, в селе Зугмара Петровск-Забайкальского района Забайкальского края.

Гвардии капитан Будаев Даржа Будаевич родился 5 мая 1916 года в с. Зугмара. Он участвовал в боях на Халхин-Голе, воевал на Волховском фронте, сражался в Порт-Артуре во время войны с Японией. С 1960-х годов до самой смерти (1973 г.) Даржа Будаевич жил и работал в селах Куорка и Эдэрмэг Кижингинского района.
Читать дальше

Турнир памяти гвардии капитана Будаева Даржа Будаевича

9 мая в с. Зугмара состоялся третий Межрегиональный шахматный турнир памяти гвардии капитана Будаева Даржа Будаевича среди мужчин, женщин и детей разновозрастных категорий. В турнире участвовало более сорока человек.

Спонсором соревнований являлся сын нашего земляка Виктор Даржаевич Будаев, ныне живущий в городе Москве. Все призы – грамоты, футболки с логотипами турнира, медали, ценные подарки, денежные призы он привез и вручил сам победителям и призерам шахматного турнира.
Читать дальше

Олимпийские игры роботов-андроидов

В февральском номере Вокруг света наткнулся на заметку о том, что в июне сего года пройдут первые в истории олимпийские игры роботов-андроидов, пройдут они в китайском Харбине. Участвовать в олимпиаде будут лишь человекоподобные роботы — с двумя руками и двумя ногами (никаких колес). Соревнования пройдут в 16 дисциплинах, среди которых игры с мячом, легкая атлетика, танцы, борьба и состязания среди домашних роботов-слуг (уборка помещения, оказание первой медицинской помощи и т.п.). Всего в соревнованиях будут представлены роботы из около 100 университетов из 20 стран.
Читать дальше

Скорость пука

Так уж получилось, что в нашей семье я являюсь самым младшим из троих сыновей, и мне иногда странно подумать, что мои старшие братья жили, росли и развивались в то время, когда меня ещё не было и в планах. Да и в то время, когда я был ещё, как говорится, в бессознательном возрасте, они уже вовсю жили интеллектуальной жизнью и обсуждали всякую всячину. Со временем я вырос, и велико же теперь иногда бывает моё удивление, когда кто-нибудь из старших братьев рассказывает мне, что за темы иногда ими обсуждались. Некоторые из них я помню до сих пор.

По всей видимости, дело происходило во время очередных олимпийских игр или ещё какого-то крупного спортивного мероприятия. Мои братья смотрели, как спортсмены ставили рекорды, и тут им в голову пришёл самый настоящий футурологический прогноз. То ли им не давали спать лавры Жюля Верна, то ли ещё что, но так или иначе они выдвинули свою теорию относительно того, каким образом в самом недалёком будущем будет развиваться большой спорт.

Дело в том, что возможности человеческого организма, как бы нам не хотелось этого отрицать, далеко не безграничны. Современный человек достигает пика, вершины того, что отпущено ему матушкой природой. И ставить от этого рекорды становится отнюдь не легче. Уже сейчас счёт идёт на миллиметры и доли секунды – и всё точнее становятся приборы, измеряющие всё это. Учёные придумывают специальную обувь и экипировку, что позволяет ещё немножко улучшить результаты, спортсмены посвящают всю свою жизнь, отдают себя без остатка ради Его величества Спорта! Но, как бы это ни было печально, факт остаётся фактом: очень скоро человек дойдёт-таки до своего потолка.
Читать дальше

ура

я молодец. сего дня наконец то выползла на пробежку! не прошло и четыре месяца как я решилась опять начать совешать какие то телодвижения. 10 кругов на школьном стадионе это канеш не бог весть что но все таки оч. довольна собой. засекала время — 20 минут. а нужно бегать минимум 30, некоторые бегают часами))) хотя где то читала что бег не полезен не только для суставов (после 35 лет — ни-ни) но и для овала лица — типа обвисает и становится изможденным. ну это если в промышленных масштабах наверно) и до 35 еще далеко) тяжеловато после такого перерыва, но главное — начать) я кажется уже начала, как считаете? щитово? :)
Читать дальше